Do-Inn lessen door Let it Flow by Hannie van Essen

Op dinsdagavonden (om de week) in februari, maart, april en mei 2019 verzorgt Hannie van Essen van Let It Flow ……….D0-Inn lessen.

De lessen zijn op de volgende dinsdagavonden:

Februari 12, 26, >>> Maart 12, 26 >>> April 09, 23 en 30 >>> Mei 7 en 21

Do-Inn zelfmassage

Zie jij jezelf geen Yoga, Tai-Qi of Qi-Kong doen maar wil je wel goed
met je lijf en geest bezig zijn? Met iets wat je gezondheid bevordert? 
Dan zou Do-Inn wat voor je kunnen zijn. Het is niet moeilijk, enorm
effectief, gezondheid verbeterend maar bovenal is het heel fijn en leuk
om te doen. Do-Inn is haalbaar voor iedereen.

Wat gaan we doen

- We beginnen met een rustige oefening om in de neutrale staat van
masseren te komen.
- We gaan door middel van handgrepen, het opkloppen van de meridianen
(energiebanen) in de juiste volgorde de hele energiestroom weer op gang
brengen.
- Je zult beleven hoe jouw energie stroomt.
- Je gaat voelen hoe belangrijk het is om er daarna rust in te brengen.
- We gaan bezig met het bewust contact leggen met je Hara in een
oefening en/of geleide meditatie.
- Tot slot doen we een rondje onder de aanwezigen om te delen wat je
wilt delen. 
Ik wil je vragen een badhanddoek of yogamat mee te nemen. Trek
gemakkelijke kleding aan die nergens knelt en warme sokken. De zaal is
15 minuten voor aanvang open. We starten op tijd.



Met Do-Inn:
- Wordt de energie in de meridianen weer op gang gebracht
- Worden energieblokkades opgeheven
- Wordt de energie weer goed verdeeld en doorgegeven.




Wat doet Do-Inn voor je gezondheid?
- Do- Inn zorgt voor een goed doorstromend energiecirquit en voorkomt zo
ziekten.
- Do-Inn maakt je energieker en vitaler.
- Do-Inn brengt je dichter bij jezelf, zodat je betere keuzes maakt bij
wat goed voor jou is. 
- Do-Inn versterkt de functies van de organen en brengt ze in balans.
- Do-Inn stimuleert de stofwisseling. 
- Do-Inn helpt ons zo te kiezen voor voeding die beter voor ons is. 
- Do-Inn versterkt intuïtieve intelegentie. 
- Do-Inn versterkt het luisteren naar onszelf

Start het nieuwe jaar goed met Jezelf. Je bent van harte welkom.